🔥无糯米粉版‼️黑芝麻糯米饼‼️无糖油仅33卡

伟珍评美食 2023-11-30 15:20:16
👩‍🍳秋冬我真的,超爱黑芝麻‼️糯唧唧麻糍➕黑芝麻馅,怎么能不好吃‼️无糖油,超低碳,无糯米粉,煎/烤都ok‼️ 💕33卡/块|烤箱/空气炸锅/平底锅都🉑 🌈减脂、健身、生酮、黑芝麻、麻糍、糯唧唧脑袋都去做~ . 🍃食材(200卡-5寸👉附热量表): 椰子面粉20g(🉑换杏仁粉、豆浆粉等) 洋车前子壳粉10g 纯黑芝麻粉12g 芝士碎10g(🉑不放) 🌈代糖的量自己✋;液体水/奶/椰浆都; . 📖简单步骤一看就会,直接翻图5️⃣ . 食材简单,美味不简单‼️ 做早餐,配杯咖啡/牛奶,养发养生就很nice‼️碳水很低,可作为脂肪和膳食纤维摄入~吃完记得多喝水,有助肠道蠕动‼️ ️🌈姐妹们都要多吃不胖‼️

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