好的关系可以滋养人，坏的关系可以消耗人。其实很多人的病，都是长期与不舒服的人在一起得来的。
这些人，可能是你的同事、朋友，亦或是老公，公婆，甚至是你的父母。他们拖着你的情绪，稀释你的能量，让你的生活变得沉重。情绪是第一免疫力。
远离这些不舒服的关系，才能切割掉痛苦的源头，给自己健康的生活环境。
最近一档综艺节目中，傅首尔和老刘的婚姻让人看了窒息。傅首尔性子风风火火，咄咄逼人，老刘却是随遇而安，比较佛系。她希望老刘也能积极向上，紧跟她的步伐，可老刘就像“扶不起的阿斗”，还经常做一些不靠谱的事情惹怒傅首尔。两个人从当初相濡以沫，到如今相顾无言。网友说看老刘现在的精气神，好像是患了抑郁情绪，丧失了一切希望。而傅首尔却活在愧疚之中，过去的快乐和现在的痛苦，同样折磨着她。两个人也许还相爱，但是已经不合适了，缘分到了就该放手。
消耗的关系是一场打不赢的仗，强行推拉无非是相互折磨。
作家刘震云曾说，人一天要有20件事断舍离，才能留一个重要的事。“断首先是断自己的烦恼，是跟自己的关系；离是远离不合适的人，是跟他人的关系。”
如果你不能及时斩断不健康的关系，你只能收获一个不健康的自己。
而只有当断则断，当离即离，才能看清楚自己真正想要的是什么。#情感##心理成长联盟##家庭教育##心理咨询#
