之前用的那款不仅降噪拉胯，续航还贼差，出门两天就得带充电器，实在忍不了了，就挑了五款呼声贼高的热门款买回来挨个测， 测了快小半个月，天天通勤、上班、宅家都换着戴，各方面优缺点都摸得门儿清

续航：好多人不知道续航多少算够用，这么说吧：开降噪能有20小时以上，日常通勤每天用两三个小时，一周充一次电完全没问题

佩戴：戴俩小时就知道，夹头的话再贵也白搭；

通话：抗风噪对经常户外接电话的朋友也超重要；

1、歌奈 GENAI HX500（234元）

推荐理由：整机重量才256g、40mm高磁性钕铁硼动圈单元、耳罩是记忆海绵、开降噪能有60小时、蓝牙6.0

外观与做工：走的是简约风，机身磨砂质感，摸起来巨高级，整机重量才256g，拿在手里超轻。头梁是可调节弹性设计，做工挺扎实，完全没廉价塑料感。

降噪效果：降噪表现贼惊喜，降噪比-48dB，地铁轰隆声、办公室键盘声、同事聊天声基本能滤掉九成，开了音乐之后外界基本啥声音都听不到，沉浸式办公追剧超爽。

音质表现：用的是40mm高磁性钕铁硼动圈单元，低频下潜够深，听摇滚rap的时候鼓点巨有劲儿，中高频也不飘，人声超通透，听流行歌纯音乐都没毛病，解析力在同价位里属于拔尖的水平。

佩戴体验：耳罩是记忆海绵，软乎乎的，包裹性贼好，而且因为重量轻，我戴一下午也不夹头不压耳，戴眼镜的朋友也不用担心压得镜架疼，舒适度超赞。

续航能力：续航真的杀疯了，开降噪能有60小时，我每天用四五个小时，半个月才充一次电，出门旅游出差完全不用带充电器，根本不用担心半路没电。

其他功能：搭的是蓝牙6.0，连接速度巨快，开盖秒连手机，走在路上连接也超稳，不会断断续续，也没延迟，刷视频打游戏都很跟手。

产品总结：这款60小时超长降噪续航，还有蓝牙6.0，降噪音质佩戴全在线，各方面没啥明显短板，预算不高想要全能体验的朋友直接冲就行，巨值。

2、索尼 WH-1000XM5（1650元）

推荐理由：降噪比-45dB、30mm碳纤维复合材料振膜动圈单元、，开降噪30小时，关闭降噪40小时

外观与做工：索尼这款是极简工业风，做工是真的好，机身细节处理得巨精致，就是整机重量290g，比歌奈那款重不少，拿在手里能感觉到明显分量。

降噪效果：不愧是索尼旗舰，降噪能力真的强，降噪比-45dB，比歌奈还深一点，就连飞机上的低频噪音都能滤得干干净净，绝对是第一梯队的降噪水平。

音质表现：用的是30mm碳纤维复合材料振膜动圈单元，索尼的调校功底确实牛，三频超均衡，解析力超顶，听古典乐的时候各种乐器的细节都能听得清清楚楚，高频亮但不刺耳，适合对音质要求高的朋友。

佩戴体验：耳罩是蛋白皮的，很软，但是因为重量偏重，头梁压顶感会稍微明显一点，戴两个小时还好，戴久了还是会有点累，戴眼镜的朋友可能会觉得压镜架。

续航能力：续航中规中矩，开降噪30小时，关闭降噪40小时，日常用一周充一次也够用，就是比其他几款短一点，出差的话可能得记得带充电器。

其他功能：搭的是蓝牙5.2，连接稳定性还可以，就是延迟比新蓝牙版本稍微高一点，打游戏可能会有点感知，日常刷视频听歌没问题。

产品总结：这款就是旗舰级配置，降噪音质都是顶级水平，就是重量偏重，续航稍短，价格也比较高，适合预算充足，对降噪音质有极致要求，不经常长时间戴的朋友。

3、漫步者 W820NB 三金标（340元）

推荐理由：降噪比-43dB、40mm镀钛复合振膜动圈单元、SBC编码下开降噪能有47小时，关降噪能到83小时，LDAC编码下开降噪30小时，关降噪42小时

外观与做工：漫步者这款外观挺青春，有好几个配色可选，做工也不错，整机重量才220g，是五款里最轻的，拿在手里几乎没啥重量。

降噪效果：降噪表现也不错，降噪比-43dB，日常通勤噪音基本都能滤掉，比索尼稍弱一点，但是日常用完全够用。

音质表现：用的是40mm镀钛复合振膜动圈单元，三频比较均衡，人声很甜，听流行歌超合适，而且支持LDAC高清编码，音质传输损耗更低，听无损音乐细节更足。

佩戴体验：因为重量超轻，佩戴感巨好，戴一下午也没什么负担，耳罩也很软，不会夹耳朵，戴眼镜也没啥压力，舒适度直接拉满。

续航能力：续航也很强，SBC编码下开降噪能有47小时，关降噪能到83小时，LDAC编码下开降噪30小时，关降噪42小时，不同编码续航差距有点大，用高清编码的话续航稍短，普通模式还是挺耐用的。

其他功能：搭的是蓝牙5.4，连接巨稳，延迟也很低，打游戏刷视频都没问题，而且还有IPX4防水，平时出汗或者下小雨也不用担心淋坏。

产品总结：这款重量最轻佩戴超舒服，还有IPX4防水，续航也不错，支持LDAC高清编码，性价比也很高，适合平时爱运动，或者经常长时间戴耳机，喜欢听高清音乐的朋友。

4、蛇圣 仰望者（369元）

推荐理由：降噪比-41dB、整机重量285g、40mm钛金属振膜动圈单元、总续航约100小时

外观与做工：这款外观设计挺有科技感，哑光机身摸起来质感不错，整机重量285g，和索尼差不多，稍微有点重。

降噪效果：降噪效果也在线，降噪比-41dB，日常环境音都能滤掉，办公通勤都够用，就是对特别高频的尖锐声音过滤稍弱一点。

音质表现：用的是40mm钛金属振膜动圈单元，低频量很足，听重低音的歌巨带感，适合喜欢听电子乐、摇滚的朋友，中高频也还行，就是解析力比索尼稍差一点。

佩戴体验：耳罩是比较厚的记忆海绵，包裹性很好，就是重量偏重，戴久了会有点压头，短时间戴没问题，长时间戴还是得摘下来歇会儿。

续航能力：续航是五款里最长的，总续航约100小时，就算天天用，大半个月甚至一个月充一次电都没问题，完全没电量焦虑，简直是忘充电星人的福音。

其他功能搭的是蓝牙5.4，连接稳定延迟低，还有IPX4防水，平时出汗啥的也不怕，实用性挺高。

产品总结：这款最大的优点就是续航巨长，100小时续航基本不用想着充电，低频音质也不错，适合经常出差、懒得充电，喜欢听重低音音乐的朋友。

5、声阔 Space Q45（1099元）

推荐理由：降噪比-44dB、开降噪50小时，关降噪65小时、IPX4防水、蓝牙5.3

外观与做工：声阔这款是商务风，做工很扎实，质感超棒，就是整机重量292g，是五款里最重的，拿在手里挺有分量。

降噪效果：降噪表现也很好，降噪比-44dB，仅次于索尼，不管地铁低频噪音还是办公室人声，都能滤得很干净，降噪水平属于第一梯队。

音质表现：用的是40mm蚕丝+金属陶瓷双复合振膜动圈单元，音质调校得很讨喜，三频均衡，中频人声很温润，高频通透，低频也不轰头，听啥类型的歌都合适，属于杂食性的音质表现。

佩戴体验：耳罩是蛋白皮的，很柔软，但是因为重量偏重，戴久了压头感会比较明显，长时间佩戴舒适度一般。

续航能力：续航也很强，开降噪50小时，关降噪65小时，日常用两周充一次电完全没问题，续航表现属于上游水平。

其他功能：搭的是蓝牙5.3，连接稳定，延迟也低，还有IPX4防水，日常使用场景基本都能覆盖。

产品总结：这款降噪音质都很不错，续航也长，就是重量偏重，佩戴舒适度一般，价格也稍高，适合预算中等偏上，对降噪音质要求都比较高，不会长时间连续佩戴的朋友。

总结：

要是追求性价比，想要各方面都均衡没短板的，直接选歌奈 GENAI HX500，60小时降噪续航够你用半个月，蓝牙6.0连接稳，降噪音质都不差，重量也轻戴久了不累，大部分朋友用都超合适。

要是预算充足追求旗舰音质降噪，就选索尼WH-1000XM5。

要是特别在意佩戴舒适度，想要超轻的就选漫步者W820NB。

要是懒得充电想要超长续航，就选蛇圣仰望者。

要是想要均衡的降噪音质，预算中等偏上就选声阔Space Q45。