营养早餐｜油条包麻薯&香菇虾仁粥&土猪肉包

🥢今日中式早餐： 『香菇虾仁粥』🥣 『油条包麻薯』🥧 『老面土猪肉包&梅干肉包』🥧 『豆沙白米糕』🥮 『黑胡椒猪肉肠』🍖 『厚蛋烧』🥚 『榴莲芝士奶酪饼』🥞 『虾仁肉松牛油果三明治』🥪 北京逐渐进入深冬🍂，天气越来越冷☁️，来一顿热乎乎的豪华碳水中式早餐🥢，来满足我和室友的中国胃吧～ 🥣看起来这么丰盛的早餐，准备起来一点儿也不麻烦！小包子是馅料满满的纯手工老面肉包，上锅蒸10分钟就能吃，很像家里妈妈做的肉包子，土猪肉和梅干肉菜都香香的！！超好吃！榴莲芝士饼空气炸锅180度10分钟出炉就能拉丝，还有香糯可口的豆沙白米糕，冬天就想吃点糯叽叽的。 [向右R]下面是几个其他小吃的做法，每一个10分钟内就能搞定～ 🥢『油条包麻薯』做法： 1.油条：速冻小油条空气炸锅200度3分钟 2.芝麻粉：黑白芝麻放在碗里碾碎 3.麻薯：糯米粉、玉米淀粉、牛奶、白糖混合搅拌均匀，上蒸锅蒸15分钟，端出来趁热加一块黄油，反复拉扯至拉丝 4.油条夹麻薯：手上先沾点水就不会太粘手，扯一坨放在油条上夹好，沾上芝麻碎 🥣『香菇虾仁粥』做法： 1.热油炒虾头，加水烧开后捞出虾头 2.加入洗干净的米，小火煮15分钟 3.放入香菇、虾仁，加盐，胡椒粉，再煮5分钟 4.起锅加葱花 🥪『虾仁肉松牛油果三明治』 （[doge]唯一一个西式的小吃 室友打包带去公司） 1.吐司切成小块，中间夹炼乳、芝士片 2.裹上蛋奶液，烤箱预热180度，烤15分钟 3.吐司上抹上牛油果酱（牛油果、海盐、黑胡椒），肉松 4.放上煎好的虾仁，挤一些蛋黄酱，撒欧芹碎。 [再见R] 完工～中国胃宝宝开吃了🍴