初次怀孕每周要做什么？附注意事项

怀孕是一件幸福又辛苦的事，孕期40周需要做什么？吃什么？有哪些注意事项？今天就来和大家分享初次怀孕的每周注意事项，帮助姐妹们把怀孕后的生活安排得明明白白，记得转给准爸爸一起看 · 🌈孕1-3个月 也就是怀孕的1-12周 会有早孕反应，比如嗜睡、呕吐等 营养补充：每天400微克叶酸 孕12周做NT并且建立孕期档案 · 🌈孕4-7个月 也就是怀孕的13-24周 进入孕中期阶段，大部分准妈妈已经度过了孕反时期，注意控糖 补铁食材：肝脏、红肉、动物血 补钙食材：牛奶、鱼虾、豆浆、豆制品 孕14-20周做唐氏筛查 · 🌈孕7-9个月 怀孕25-40周 孕晚期阶段，开始准备待产包，坚持按时做产检，等待与宝宝的见面 孕24-26周做四维检查（大排畸）和糖耐 🥰宝宝出生后，初乳是宝宝的第☝️口口粮，为身体成长提供所需的营养和保护力。很多宝宝断奶后身体容易出小问题，就是因为断奶奶粉没选好，所以我们选奶的时候要优先选择含妈妈奶中核心营养的奶粉，来稳住宝宝的原生好体质。 • 👏那亲喂营养中最重要的两大保护力成分就是被称为免疫乳黄金的乳铁蛋白，和近年来大热的亲喂中含量max的免疫活性物质HMO母乳低聚糖。 · 🌟我给宝宝选择的是港版蓝臻奶粉，它里面率先添加了乳铁蛋白+HMO+乳脂球膜三大核心亲喂营养。并且被称作核心免疫蛋白的乳铁蛋白含量还高达240mg/100g，可以hold 住宝宝的原生好体质💪搭配HMO呵护娇嫩肚肚，和含200+珍稀营养的乳脂球膜来提供活性营养群！共同给宝宝延续37度母爱原生保护力~简直就是我的梦中情奶！ · 🙌作为港版美赞臣高端线的奶粉，港版蓝臻不光选用了荷兰黄金牧场的奶源，还同时受荷兰和中国香港双重监管，品质更放心，还有三重益生元HMO+PDX+GOS守护娇嫩肚肚，现在妥妥的一个旋饭小能手，而且配料表中不添加蔗糖和香精，口感清淡宝宝更容易接受。 · 💪断奶小半年了，小家伙体格还蛮结实的，平时带出去户外玩耍也不用担心喽！