🔥无糖油无面粉‼️抹茶奥利奥布朗尼‼️仅32卡
伟珍评美食
2023-12-05 12:15:20
👩🍳抹门🙏之前有宝说香蕉烘焙味道过重，试试苹果版-懒人快手布朗尼‼️无糖油，无面粉，搅搅ok‼️
💕32卡/块｜烤箱/空气炸锅/微波炉都可🉑
🌈减脂、健身、增肌、抹茶控、布朗尼蛋糕爱好者都去做～
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🍃食材（197卡-5寸👉附热量表）：
苹果1个（去核130g）
鸡蛋1个
抹茶粉10g
泡打粉3g
0糖奥利奥碎适量（约8g）
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📖简单步骤一看就会，直接翻图7️⃣
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食材简单，美味不简单‼️
做早餐或者练后快碳，配杯咖啡/红茶☕️，解馋还抗饿‼更多风味布朗尼主页可🔍～
️🌈姐妹们都要多吃不胖‼️
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