⚠便秘不仅伤肠💥，它还伤脸❓
谌荀记笔记
2023-12-06 12:05:27
📣大家可能听说过“肠-脑轴”
知道肠道菌群可以影响到大脑行为🔁
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📢那是否听说过“肠-皮肤轴”呢？
“肠-皮肤轴”是指肠道菌群🧫
可以通过相互关联的途径影响皮肤健康😣
引起自身免疫性疾病或者炎症性皮肤病😕
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📣研究表明慢性便秘患者
肠道菌群通常会发生改变🔬
表现为好细菌的相对减少和坏细菌的潜在增加↗
而且便秘型肠易激综合征患者
也表现出肠杆菌科细菌的显著增加↗
双歧杆菌、柔嫩梭菌和普氏栖粪杆菌的数量显著降低↙
可见，便秘与肠道菌群之间密切相关🔄
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🔊所以有些皮肤病也许不是皮肤本身发生病变
而是由于自身发生了便秘💩
从而引起了肠道菌群的紊乱😣
最终产生皮肤问题😢
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因此要想拥有光洁无暇的肌肤👧
预防便秘必不可少❗
日常生活中大家记得养成良好的生活习惯👍
多喝水适当运动💦
保持乐观的心态😁
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