【拒绝的勇气】 拒绝自然会引发他人一定程度的失望,但我们须知失望不过是人类普通而健康的情绪之一,不必竭力回避。一个人能真实地说“不”,才能诚实地说“好”。这样的态度能够帮助我们“做自己”,而不必伪装。
——维吉尼亚·萨提亚《心的面貌》
#焦虑症##抑郁症##情感##心理成长联盟#
【拒绝的勇气】 拒绝自然会引发他人一定程度的失望,但我们须知失望不过是人类普通而健康的情绪之一,不必竭力回避。一个人能真实地说“不”,才能诚实地说“好”。这样的态度能够帮助我们“做自己”,而不必伪装。
——维吉尼亚·萨提亚《心的面貌》
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