又到了可以滑雪的季节 真的好爱北方的冬天❄️ 这篇是关于新手小白滑雪的攻略，需要的可以收藏哦 🎿关于装备 第一次滑雪不要盲目购入装备，雪板、雪鞋、雪服、头盔、雪镜、护臀、护膝这些都可以租 速干衣、保暖、护脸、手套需要自备 🎿关于雪场选择 北京雪场大多离市区比较远，我通常都是自驾出行，不方便自驾的小伙伴可以选择有大巴往返的雪场，需要住宿的可以选择滑进滑出的酒店 🎿关于雪道 新手滑雪别想着耍帅，安全第一，建议选择相对平缓的初级道，我滑的单板，第一天教练带我练习后刃推坡，真的是耗费体力的一天呀～ 🎿关于穿衣 虽然北方的冬天很冷，滑雪也不需要穿很厚，贴身层穿速干衣，可以帮助我们吸湿排汗，不易感冒，中间层卫衣保暖，外层滑雪服 🎿关于教练 第一次滑雪建议请个教练，可以帮助我们快速入门，避免以后走弯路 🎿tips 1、护脸没买的话可以用口罩代替 2、手套买防水的，湿了手真的冷 3、雪卡、手机等物品妥善保管，雪服拉链及时拉上，很容易丢东西 4、长发女孩子可以把头发扎起来或者像我一样编两个麻花辫，滑起雪来乱飞的头发很容易遮挡视线 5、雪鞋按照日常尺码选择，微微挤脚感，不能太大 6、雪场有教练，不懂的问题可以随时请教 7、第一次滑雪真的会累，结束做好拉伸，别偷懒哦 8、怕摔的可以在雪场租小乌龟保护臀部和膝部 9、滑雪前先掌握正确的站起、摔倒姿势，避免受伤 10、建议早点去，上午人少雪好，或者滑夜场 📷今日滑雪地点：延庆冬奥村 第一次坐加热座椅的缆车，山顶雪道还没有开放，不过拍照很好看，还可以喝咖啡休息