一块豆腐四种吃法🔥无油低卡‼️好吃还掉秤
伟珍评美食
2023-12-11 12:07:37
👩🍳豆腐真的是轻断食期间最好的食物了‼️低脂高蛋白，怎么做都好吃‼️
💕四款-食材简单，低脂低卡，奶酪、丸子、披萨、三明治应有尽有，好吃好做不踩雷
🌈减脂、健身、控糖、低碳、生酮、轻断食的宝都🐴住‼️
.
🧀纯素豆腐奶酪酱（530卡/罐-300g）
🥪豆腐蛋包火腿三明治（350卡/份-6寸）
🍕豆腐披萨（333卡/份-6寸）
🧁无面粉豆腐火腿麦芬（312卡/ 6个）
.
📖简单步骤一看就会，直接翻图
.
食材简单，美味不简单‼️
轻断食或者想要拉高蛋白质摄入的时候，这几款就很nice‼️
🌈姐妹们都要多吃不胖！
0
阅读：6
