心理学家武志红曾说，孩子是父母情绪的接收器。
父母情绪稳定、遇事淡定从容，孩子也会阳光自信、乐观积极；
而父母时常控制不住情绪，则会给孩子留下一辈子的阴影。那怎么做，才能不发火管好孩子呢？家庭问题专家罗佩，给出了以下几点建议。
.家长可以有情绪，但要学会“积极暂停”。
罗佩描述了一个很常见的场景。一个爸爸，工作中遇到不少烦心事，刚刚过了很糟糕的一天。他心事重重地回家，一进门，看见儿子吃着零食看电视。一时间，他火气一下子蹿上来，对着儿子一通打骂。说实话，此情此景想必很多家长都会发火。但这个时候，一定要刻意提醒自己控制住情绪。可以对孩子说：“爸爸心情不好，你能不能先去乖乖写作业。”如果孩子还是不听，可以先把自己关在屋里，冷处理一下，等孩子缓过神来，再慢慢讲道理。
罗佩说，父母有情绪很正常，让谁压抑情绪都不可取，但作为成年人我们要学会“积极暂停”。感觉要发火了，先出门走走，让自己安静下。就要开口责骂了，先喝杯水，平复一下心绪。别让情绪以伤害、侮辱、打击的方式宣泄出来，要让孩子捕捉到我们的真实感受与意图。而这，是家长与孩子开启有效沟通的前提。#家庭教育##厌学##情感##心理成长联盟#
