霸王茶姬热量测评🔥减脂期实现奶茶自由!
鲁肃记笔记
2023-12-13 12:04:40
霸王茶姬最近超火,这期给姐妹们整理了霸王茶姬的9款奶茶的热量测评。
里面的数据均来自于官方,根据大杯小杯,冷的热的、是否加冰、糖量多少来标明热量,一目了然。
原叶鲜奶茶系列,中杯的除了标准糖以外,热量几乎都在200大卡以内,对减脂期的小伙伴非常友好。考虑到口味,以及有体重管理需求的,建议选择少冰🧊、微糖🍬的就不错,能接受不另外加糖会更好,更加健康。
雪顶系列由于加了奶油,热量会更高,而且奶油脂肪含量也不低,偶尔喝一下还好,就不建议经常喝啦~不然容易长胖。
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