长期不生病，并非是好事，偶尔出现这几种小病，或对身体好
1、打喷嚏 我们总感觉打喷嚏的时候就是因为受凉了，有一些人在感冒或者出现鼻炎的时候经常会打喷嚏，但是有些时候我们的鼻腔受到外界的刺激也会产生应激反应，打喷嚏可以将鼻腔当中的杂质清除掉，变得更加通畅，所以偶尔打喷嚏可以让呼吸道更加通畅。
2、咳嗽 生活当中很多人都非常的害怕咳嗽，会觉得咳嗽是一种非常严重的疾病，其实咳嗽是一种非常常见的免疫系统症状之一，而且合作是我们人体的一种保护机制，如果我们的呼吸黏膜受到了一些外界的刺激，我们的身体就会进行反射性的咳嗽，这样的话就会通过咳嗽排出一些异物或者是一些自己的影子，如果说他平时一咳嗽，你就吃止咳药，反而会将这些有害的物质堆积在我们的消化当中，对于我们的身体反而有不利的影响。
3、拉肚子 我们的肠道有一定的自我洁净功能，正常情况下，肠道会在蠕动的时候，将食物给消化吸收。但是人体如果吃了不干净的食物，那么身体就会出现腹泻拉肚子的情况，其实这是肠道在进行自我清洁的一种表现。
4、发烧 当人体温度超过37度之后，就属于发烧，研究发现人体内的免疫细胞会随着体温的升高，战斗能力也会有所增强，因此偶尔发生也是提高人体免疫力的方法之一，身体内发烧，其实就是身体里的免疫因子和这些病毒在做抗争，抗争越激烈，发烧温度会越高，持续时间会越长，如果发烧低于38度5的时候，一般情况下是不用吃任何退烧药的，这样更有利于提高抵抗力和免疫力。
