感觉广东人几乎都是瘦子，很少见到胖子。
然后一吃广东的菜，发现了他们瘦的秘诀：
1、炒菜的时候盐和油放得少，吃得清淡。
2、喜欢吃青菜，一道白灼菜心是广东省的特色菜。
3、喜欢煲汤，喝多了汤，自然就吃不了很多其它的容易长胖的菜了。
4、喜欢饮茶，有些茶是减脂的佳品。
5、容易长胖的碳水吃得少。
6、饭量小。
#冬日生活打卡季#