本书是作者艾宁从母亲是个中医讲起，讲母亲不仅通过诊脉说出患者有什么病，还能说出什么时候会流行什么病，还常常说出病人的生活方式、饮食习惯和性格特点。疾病在她看来，不是从天而降的灾难而是有其前因后果的。病人不肯改变前因而企图用药物来维持原有生活方式，母亲拒绝为其治疗。 母亲说：医生因给人看病而发了财就是缺德。 母亲说：什么药也抵不上人体自身的调节能力，药只是帮一下忙，但不能代替人的自身调节，也不要帮完不走跟着添乱，把正气扶起来了，一切自然就向好的方向发展。 母亲在世的时候，作者没有好好的跟着母亲学中医，母亲也不愿意把一身本事传给想在学医上走捷径的女儿。母亲去世后，在自己生病后中西医全无办法，在女儿的病被西医院越治越重奄奄一息时，才常常后悔没有好好学中医。在女儿长大后考虑她的前途时，才认识到：如果能把女儿托付给中医事业，死可瞑目。 女儿在考大学填志愿时只填报了中医院校，如愿以偿考上了中医药大学，一边在学校学习中西医知识，一边在老家拜医术高明的中医为师傅。女儿认为，西医的发展对中医是个促进，一个没有对手的武士是难以保持活力的。 从书中摘抄的内容，是我要学习的，要思考的： *现代人对医学产生了依赖性，有一种生活医疗化的倾向。对医学的信奉使人们不能“我的身体我做主”，于是，本是自然的事情也变得不自然起来。 *中医的着眼点不在“病”上，而是在健康上，这个健康概念甚至允许“病”与人共存。 *许多西医医师也不会养生，因为西医是科学技术，而不是一种人生理念，科学技术并不必然地带来“科学”的生活方式。中医是“道”，它的理念可治浮躁、亢进、焦虑、自以为是… *西医的长处是紧密依托设备的技术，是高投入培养精英。凡病就用精英，用尖端设备，那么现代人对技术的依赖使人只见技术不见人。由于我们只是按照逻辑寻找那个离我们最近的直接病因，头疼医头，脚疼医脚，不解决根本问题，表面看是治病，实质上是致病。于是，现代人就长出许多现代“病”来。 *如今的更年期妇女普遍接受吃药治疗，因为医生告诉她们这是病。可无论是我奶奶还是我母亲都告诉我这是人生错位造成的。所以，人类的精神疾病也常常是出于心理与生理阶段的不协调。为此，我总是劝人结婚、生育、做饭、带孩子…这些活动可以带动人的心理展开生长过程。 希望未来的日子里，我能当自己身体健康的第一责任人，也能成为家人的守护者～