痔疮高发的“祸根”找到了，你中招了吗?

俗话说“十男九痔”、“十女九痔”。痔疮是临床上常见病，多发病。在成年人中的发病率很高。[皱眉R]虽然生活中很多人患上了痔疮，但一般都不知道自己是怎样被痔疮给缠上的。 导致痔疮的原因有很多方面，了解其诱因才能更好地避免疾病的发生。[鼓掌R][鼓掌R]以下几种习惯是痔疮高发的“祸根”，有这些习惯的人要提高警惕了。 [一R]、饮食辛辣 有些人无欢不辣，但这种的饮食习惯会容易让人上火，出现大便干燥的情况，使粪便💩的排泄受到阻碍，加上肠胃受到辛辣食物的刺激，可能会出现肛门静脉淤积、静脉曲张，从而会导致痔疮出现。 [二R]、长时间久坐久站 在工作或生活中经常久站、久坐，会影响局部血液循环，导致肛门部位的静脉回流受阻，从而容易形成痔疮。[汗颜R]特别是办公室白领属于痔疮的高发人群，最好每隔一个小时就起来活动一下。 [三R]、喝水量不够 粪便💩想要顺利排泄，需要有足够的水分来润滑肠道。饮水量不足，粪便就会变得越来越干燥，在排便过程中需要用很大的力。而用力排便💩，会使盆腔静脉曲张，就可能会导致痔疮的出现。 [四R]、不良排便习惯 有些人喜欢一边上厕所一边玩手机📱，这样会延长排便时间，容易造成肛门直肠内瘀血而引发痔疮。另外，在排便时过于用力，会使肛周的静脉肿胀，引发痔疮。 [五R]、长期腹泻 长期腹泻会引起腹压增大，排便次数增加，排便时间增多，[皱眉R]肛门直肠频繁受到刺激，会导致血管扩张、充血，引起痔疮的发生。 导致肛肠疾病的原因很多，平时要养成良好的生活和饮食习惯，多喝水，多运动。一旦发现肛肠部位有不适感，尤其有便血疼痛症状，千万不要忽视，尽快到医院🏥检查诊治，做到早发现早诊断早治疗。 医学科普，仅供参考