无糖油无面粉‼️可可意式脆饼‼️仅75卡

伟珍评美食 2023-12-26 12:12:33
👩‍🍳消磨时间的减脂小零食-Biscottis意大利脆饼‼️无糖油,无面粉,低GI版,可可意式燕麦脆饼,一口嘎嘣脆‼️ 💕75卡/根|烤箱/空气炸锅都🉑 🌈减脂、健身、增肌、巧克力控、脆饼、饼干爱好者都去做 . 🍃食材(451卡-6根👉附热量表): 燕麦40g|杏仁粉15g 可可粉10g 鸡蛋1个 坚果20g 泡打粉2g|小苏打1g 🌈粉可全用燕麦(粉)/全麦粉/低粉,为了丰富口感,我混了些杏仁粉;坚果用自己爱吃的 . 📖简单步骤一看就会,直接翻图6️⃣ . 食材简单,美味不简单‼️ 嘴馋来一根,或者早餐酸奶碗里来一根,配咖啡或红茶,超nice‼️消磨时间,抗饿还能防暴食‼️ 🌈姐妹们都要多吃不胖‼️

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