#痛经 缺维生素d##健闻登顶计划#
几乎每一位女性都有痛经的经历，特别是在青少年时期。长期以来，很多学者就原发性痛经的原因进行了深入挖掘和研究。现在比较公认的病因为前列腺素合成和释放失衡，导致平滑肌异常收缩，包括子宫平滑肌和胃肠道平滑肌。孕激素有促进子宫内膜合成前列腺素的作用，月经前孕酮水平开始下降，子宫内膜合成的前列腺素被释放出来，诱发子宫平滑肌收缩，出现痛经。低水平维生素D可以通过增加前列腺素的长生和减少肠道钙的吸收来增加原发性痛经。而补充维生素D和钙可以降低原发性痛经的严重程度。因此建议补充维生素D来缓解痛经。
缓解痛经，不能完全依赖药物治疗，更要考虑到生活方式和机体营养均衡在缓解痛经中发挥的作用。
