给家人们整理了6天我喝的暖胃y胃的豆浆米糊!
玻璃胃!外卖党!熬夜吃夜宵!我是样样没有落下😅玻璃胃的我最近连着喝几天,真的太舒服了!
食材很简单!家里应该都有!
✅食材:
1️⃣糯米30g➕花生🥜20g➕冰糖适量
破壁机➕清水600mL米糊模式即可!
2️⃣糯米30g➕黄豆20g➕冰糖适量
破壁机➕清水600mL豆浆模式即可!
3️⃣糯米30g➕黑豆20g➕冰糖适量
破壁机➕清水600mL豆浆模式既可!
4️⃣糯米30g➕红豆20g➕冰糖适量
破壁机➕清水600mL豆浆模式即可!
5️⃣糯米30g➕开心果50g➕冰糖适量
破壁机➕清水600mL米糊模式即可!
6️⃣糯米30g➕南瓜🎃100g➕冰糖适量
破壁机➕清水600mL米糊模式既可!
🌈食材真的很简单,每个家里应该都有,早餐来一杯真的胃太舒服了,暖暖的,家人们胃不舒服的快喝起来!






