中医建议：冬季吃甘蔗是大补。《随息居饮食谱》说，甘蔗榨浆名为天然复脉汤，利咽候，强筋胃，息风养血，大补脾阴。 《备急千金要方》说甘蔗，味甘平涩，无毒，下 气和中，补脾气，利大肠，止咳去烦。 既能健脾补血又能生津润燥的水果并不多见，而 平凡的甘蔗却具备这种功效。甘蔗有“脾果”“补血果”的美誉 这款广东经典靓汤，可以煮素汤当茶饮，也可以煲肉汤，都非常清甜可口。没喝过的都试试看呀～