【】感冒后快速恢复，6点提示】
无论是哪种证型，冬季呼吸道疾病康复后，都要注意以下6点：
①康复后注意保暖，避免再度受凉；
②戒烟及远离二手烟；
③适当锻炼，增强体质；
④不熬夜，多休息；
⑤多饮温水，帮助身体代谢和毒素排出，保持咽喉部湿润；
⑥加强营养，不吃生冷辛辣刺激食物，适当食疗助恢复。
【】感冒后快速恢复，6点提示】无论是哪种证型，冬季呼吸道疾病康复后，都要注意以下
秋春看健康
2024-01-11 13:57:01
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