✅糖友通常是可以适量喝蔬菜汁的。 ⚠️蔬菜汁含糖量低，但是也要❌少喝，营养要均衡，平时饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，❌不要暴饮暴食，❌不要吃含糖量高的食物。