一人食吃什么
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哈喽～大家好呀～
今天跟大家分享简单又好吃又健康的黄瓜豆腐紫菜~
知道这个味道后，马上就能吃上豆腐和黄瓜了！
这样炒的豆腐口感有点像肉末。而且什么都没放就炒了但还是很香～
黄瓜不用提前腌制，直接削皮后跟豆腐一起卷起来就行～
希望大家都做一次试一试～

⏰15分钟

🥕食材：黄瓜1个，豆腐1个（350g)，紫菜2张

🧂调料：香油1勺，辣椒酱1勺

[拔草R]做法

1.豆腐捣碎后放入平底锅里翻炒至水分消失为止。这时不放油。
（我大约用小火翻炒10分钟左右 ）

2. 关火后炒好的豆腐里加入香油1勺，辣椒酱1勺搅拌备用。（代替紫菜包饭里的米饭~ 今天才知道这样也太好吃~）

3.黄瓜削皮后备用。

4.在盘里最下面按紫菜-豆腐-黄瓜顺序一层一层放上去后卷起来就完成啦。（请见图片）

👸喜餐：是黄瓜和豆腐经常接触的食材。但这样做着吃，有与众不同的味道，真的很好吃~希望你们也喜欢～