健身2年，没训练痕迹，光练出了马甲线
敏敏要加油
2024-01-16 12:15:45
很多朋友都说我臀腿没有训练痕迹🥲，
其实我一周两练腿，
什么硬拉深蹲单腿蹲全都做，也练了2年了……
我自己也挺困惑，大概就是臀腿天赋比较差吧！
相比之下 我的上半身 特别是腹部
反而是痕迹比较明显
在我的笔记下，有少数人爱说我的马甲线是xian雕出来、
腹部huan吸出来的🫡
我听了觉得又好气又好笑。
另外实话说，我还觉得挺爽的。
毕竟这是我自己练出来的，没花一分钱。
能被认为是yi 美做的，我就当是一种夸奖了。
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