先看再买！喝了5年胶原蛋白肽说几句实话

我之前刚大学毕业的时候因为压力经常熬夜，脸都垮了，整张脸都是下垂往下走的趋势，一下子就容貌焦虑了就开始尝试胶原蛋白，在美容院买了几次基本上都是踩雷，就消停了一阵子。 后来自己开始尝试一些大牌，认真做功课对比无数家，算不上什么专家，但我的个人经验还是蛮丰富的，想分享给你们~ · 其实大部分人喝胶原蛋白肽没用的原因就是选错了，没怎么了解过就开始喝，大家先自测一下吧： ❌眼眶凹陷，泪沟法令纹明显，嘴角下垂，毛孔粗大 ❌脸色发黄发暗，肤色不均匀 ❌皮肤没有胶原支撑失去弹性，开始出现皱纹 这些都是因为胶原蛋吧流失导致的皮肤下胶原网断裂了，皮肤没有弹簧自然就会瘪下去。 · 【我的肤质】 我是混油皮，外油内干，吸收不怎么好，法令纹比较严重，鼻基底也凹陷下去了。 【我选胶原蛋白的小思路】 1、含量高，因为我胶原流失的比较严重了，喝含量低的根本没用 2、果汁在前几的pass掉，不然就是花大钱买果汁饮料了 3、优选鱼胶原的，我喝过骨胶原的会让我长称 4、有抗糖成分，糖分摄入过多会让皮肤糖化，况且我还是个甜品脑袋，如果有抗糖成分那就一举两得了。 · 找了几个我喝过的给大家一个参考，都放在图里了，都是些个人感受，每一个我都喝了三个月以上，毕竟内调是个细水长流的事，喝的时间短我也不敢发言滴~