⚠身体8大器官在向你释放💡求救信号❗

💕珍惜与护持 ✨是我们能为身体🦾所做的最好的回馈 📣身体重要的8大器官害怕什么？ 让我们一起来看看👀 🌿肠怕坐 长时间坐着，会使肠道的蠕动变慢,也会使食物在肠道内长时间停留,不利于食物吸收消化，有可能造成便M。 ❌肠不好的表现 便秘、腹胀腹泻、口臭、屁多屁臭、皮肤粗糙晦暗 ✅肠喜欢“吃” 香蕉、火龙果、蜂蜜、酸奶、芹菜 🌿胃怕寒 胃要想将食物消化成食糜，需要一定的温度，天冷或进食寒凉食物，会导致胃需要消耗更多能量来完成工作，无形中增加了胃的工作负担。 ❌胃不好的表现 口臭、食欲不振、消瘦、脸色发黄、提不起力气 ✅胃喜欢“吃” 花生、猴头菇、山药、小米、面条 🌿胰怕撑 胰腺是人体的第二大消化腺，胰腺不仅帮助食物消化，还控制体内的血糖水平。如果平时吃的太撑，胰腺被迫持续工作，久而久之会引发急性胰腺炎的风险。 ❌胰腺不好的表现 腹痛、恶心呕吐、黄疸、后背痛 ✅胰腺喜欢“吃” 菠菜、蘑菇、红薯、豆腐、红葡萄 🌿肝怕“酒” 长期大量嗜酒，当肝脏不能将酒精完全分解排泄掉，就会产生乙醛(中间产物)，会损害肝细胞，长时间积累就会导致肝“纤维化”，诱发酒精性肝病，最终发展到不可逆的“肝硬化”。 ❌肝不好的表现 眼睛不舒服、情绪暴躁、腹部疼痛和肿胀、经常过敏 ✅肝喜欢“吃” 蓝莓、蔓越莓、葡萄、十字花科蔬菜 💕菲蓬蓬贴心小tips🐾 快节奏的生活导致越来越多的人暴饮暴食、作息不规律，每天把养生挂在嘴边，却还在熬夜，如果你的身体开始出现以上这些“求救信号”，可千万不要忽视哦～