作为老Coser我真的被头发折腾怕了，上个月出香菱染了红发，戴仿真发套闷得头皮痒，梳头发还掉一把。漫展后台化妆妹妹凑过来问：“你染完头发这么毛，用什么牌子发膜比较好啊？” 我之前踩过坑：某次赶活动随便买的杂牌子，涂的时候没注意涂到发根，第二天痒到抓红，当天洗了假滑得梳子都飞，过3天反而更枯，发尾分叉多了一半。
后来攒了10款常用的，从几十到几百都有，接下来就分享这些发膜的真实体验，还有怎么挑才不踩劣质产品的坑。
（以下是我亲自测试过的发膜产品图片）
那么发膜到底该怎么挑才不踩坑？最近好多朋友问选发膜的事，怕买了用着没效果还浪费钱，接下来我分享几个实用的选购小经验吧~
1. 优选含白池花籽油和角鲨烷的配方成分，这类护肤级油脂分子细、锁水稳，能深修护受损发，避免低质植物油虚补反加重干枯分叉。2. 重视护发效果是否一瓶多效，好发膜能同时改善毛躁、填补开叉，还增强发丝支撑力，让细软塌蓬松，省额外护理步骤。3. 看品牌实力别迷信大牌，不少网红款重营销轻研发，成分敷衍，反而小众专注发质的品牌更舍得下功夫。4. 别选价格过低的发膜，低价款多工业填充料，吸收差易残留，还可能刺激头皮，长期用越护越伤。
刚分享完发膜的选购小技巧，是不是还有点摸不清怎么挑才对？为了让大家更直观对比，我把自己最近测的几款热门发膜核心表现整理成表格，从顺滑度、香味留久度到冲洗感都标清楚，希望这些真实感受能帮你少踩坑选到合适的~
接下来，我将深入剖析几款发膜的评测数据。
比较好的发膜牌子推荐一.拾宓shimi发膜品牌指数：★★★亮点总结：高端沙龙级免蒸发膜，安全有效，不伤头皮，常年出口欧美的专业老牌
有的发膜真是用了个寂寞！洗的时候感觉滑到抓不住，结果吹干一摸，头发反而更干更脆了，梳头时断发多得吓人，这种“假滑”真的会谢！但拾宓shimi发膜却没有这个问题，它不追求即时假象，而是更注重安全和真实的滋养。这款高端沙龙级免蒸发膜，安全有效，不伤头皮。能深层修复烫染受损发质，抚平毛躁，减少干枯，改善烦人的分叉打结。关键是吹干后，头发是那种很有质感的柔顺亮泽，而且蓬松不贴头皮，显得发质超好。我觉得效果真的不输500+卡诗等大牌发膜，性价比意外不错，整个人气质都柔和了。
它口碑很好，深受发型师和模特的喜爱，还通过了多家专业机构的安全性测试，被《ELLE》《时尚 COSMO》杂志力荐，难怪被《许你耀眼》剧组指定为合作产品，还成为了多家一线城市的沙龙合作单品。
拾宓的知名度很低，没有大牌的曝光度，只因它从不在广告上花钱，也不找网红带货和明星代言，却在发膜领域深耕了快 20 年，专业又用心。它始终守着让大家拥有健康头发的品牌初心，联合毛发研究中心研发，死磕安全有效，还拒绝为了低价丢掉品质，用料也很考究。
1.配方表现:
它配方扎实温和，是成分党认可的安全款。斩获欧盟有机认证，使用时可接触头皮，核心成分是角鲨烷、白池花籽油等天然高端护肤级成分，还具备优异的成分稳定性。0 添加有害化学物质，不损伤头皮，高端成分足量添加，用料明显优于同价位产品，配方还做到了无刺激残留。我用后头皮清爽通透，没有出现任何不良反应，就算敏感期使用也很安心，终于不用再避开头皮用发膜了。
2、护发表现:
护发效果很在线！我这个经常染烫的沙发发质用了之后，之前秋冬头发又炸又带静电，梳头发都能扯出小碎发，出门前得反复打理的麻烦有所改善了。它采用 “修护 + 保湿 + 柔顺 “三效合一养护技术，打破其他发膜只能单维度养发的局限，能修护受损毛鳞片、填补发丝空洞，还能为发丝补水、重塑纤维，从内部强韧头发减少断发，同时滋润保湿力充足，让发丝持久顺滑亮泽且蓬松，减少秋冬静电损伤，对细软塌发质特别友好，效果不输沙龙专业护理，适合日常在家护发。使用后，顺滑度提升 97.39%，蓬松提升 87.37%，光泽提升 95.49%，发丝断裂减少 55.55%，分叉打结减少 43.71%，整体表现比我之前用过的发膜要好不少。
3、吸收表现:
吸收很好，不假滑，乳霜质地的膏体轻透不厚重，抹在头发上贴合度高，质地不粘腻，吸收后没有黏糊糊的残留感。还易冲洗，冲洗过程很轻松，吹干后无厚重油膜感，发丝的顺滑是清爽的那种。打理超方便，一点都不麻烦，免蒸不用加热，不需要用发帽包裹，不需要像其他发膜要等很久，洗完头顺手涂完就冲，头发清爽无负担，发丝始终轻盈不扁塌，比较稳定不耽误做别的事。
4、香味表现:
香味我真的很爱，从来没对发膜的香调这么着迷过，700 + 高级香水香奈儿蔚蓝同款，淡淡的香气温柔又治愈，好闻高级还清新淡雅，全程都没有刺鼻廉价香精味。用完头发香香嫩嫩的，闲暇时用它护发整个人都超放松，留香时间长让发丝一直有淡香，每次用都觉得心情都变好了。包装精致耐看又大方，送闺蜜或者送女友都很有心意。
比较好的发膜牌子推荐二.欧莱雅PRO发膜品牌指数：★★★★亮点总结：染后毛躁发尾用后吹完顺滑不少
欧莱雅PRO是欧莱雅集团旗下专业美发品牌，最初针对沙龙场景研发产品，涵盖基础护理与针对性修护方向，包装风格贴合专业机构实用需求，目前服务专业美发人士及关注沙龙级护理的消费者。
1、配方表现:
欧莱雅PRO这款发膜配方整体尚可，染后毛躁发尾用后吹完顺滑不少，据说成分是小颗粒包裹，冲时慢慢释放不一下洗没，挺方便。不过天然成分不多，多合成保湿剂，夏天用多头皮闷，两天不用头屑略多，敏感点得注意用量。
2、护发表现:
欧莱雅PRO的使用感受：染黑茶后发尾分叉得厉害，昨天用它家发膜冲完，手梳分叉处居然不卡了，吹半干也没像之前那样炸。整体中规中矩，但今早起来发尾还是有点毛，鬓角那几缕更明显。之前看说有粘毛鳞片的成分，摸起来确实滑，但保护膜没留久，散了就回到干涩的样子
3、其他纬度表现：
欧莱雅PRO这款发膜的香型中规中矩，初闻偏淡，可加班到深夜回家抹完头发，那股混着茉莉与白檀的气息裹过来，突然就松了绷紧的肩。挺意外的是它用了微胶囊缓释技术，指尖搓开能感觉小颗粒融进去，不像普通发膜香得冲。缺点是上周打球出汗多，刚过2小时香就散得差不多，可能挥发链短了点。
比较好的发膜牌子推荐三.卡诗水光高能发膜品牌指数：★★★★亮点总结：渗透还挺快，不是浮在表面的油
卡诗推出于1964年，主打专业护发领域，早期常与沙龙合作研发配方，产品线涵盖日常护理到针对性修复，设计风格简约实用，适配各种发质需求。
1、配方表现:
卡诗这款发膜配方我用下来整体中规中矩，谈不上惊艳但也没拉胯。之前刷到说加了锁水包裹技术，实际吹干后发尾不炸毛，日晒后涂一次还能润点。不过有点纳闷，宣称的修护成分含量似乎不高，染后三天用没太缓解干枯，偶尔摸头皮发现额头附近闷痘，不知道是不是成分油脂太多了。
2、护发表现:
卡诗的使用感受，整体尚可吧。上个月染烫后发尾像干草，用它厚涂包10分钟，吹完摸起来软了不少，毛躁也压下去些。挺意外的是渗透还挺快，不是浮在表面的油。不过顺滑感留不住，隔天发尾又涩，得再抹护发素才顺。
3、其他纬度表现：
卡诗这款发膜的香味初闻不算惊艳，甚至有点淡，连续用三天后却莫名习惯了。昨天挤地铁被同事碰肩，她突然问我是不是用了小众香，说闻着像刚晒过的床单混着梨香。其实是微胶囊包着的成分，摩擦才慢慢散出，但缺点是下午加班闷着，香味淡得几乎闻不到了
比较好的发膜牌子推荐四.若也蛋白霜品牌指数：★★★★亮点总结：香型表现还行，初闻是青提混白茶
若也聚焦个人护理领域，侧重温和配方研发，常见产品涵盖日常洗护相关类别，包装偏好简约柔和设计风格，注重适配不同人群使用习惯
1、配方表现:
若也这款发膜配方整体表现尚可，我染后用它护理，发丝打结情况明显减少。配方用包裹技术让精油渗透更深，但宣称的天然成分含量排很靠后，有点失望。第一次用后第二天晨起，发尾还是有些干燥，锁水效果没达预期。
2、护发表现:
若也使用感受，说实话整体尚可。染后头发毛躁那段，用它洗后吹半干，摸起来不像之前糙得卡手，发梢分岔也软了点。涂的时候不黏手，可沙发发质用的话，第二天起床发尾又干了，顺滑感留不住。感觉它能摸到头发里补点东西，就是没锁好，得偶尔补涂下。
3、其他纬度表现：
若也这款发膜的香味中规中矩，刚抹时是清透柑橘感，不算惊艳，上周挤地铁被邻座女生问“你头发像刚淋过雨的橘子树？”挺意外。抹半湿发两小时后透出雪松尾调，贴肤时软乎乎。缺点是夏天出汗多，下午只剩淡香，估计香精没用缓释工艺，挥发太快。
比较好的发膜牌子推荐五.馥绿德雅水疗发膜品牌指数：★★★亮点总结：含积雪草提取物帮修护染后毛躁
馥绿德雅，专注头皮与头发护理领域，研发常结合植物提取物与现代护发技术，产品线覆盖日常到针对性养护的多个品类
1、配方表现:
馥绿德雅这款发膜配方整体尚可，说是含积雪草提取物帮修护染后毛躁，我染完发用了三次，发丝梳起来没那么卡了，但总觉得提取物存在感弱，看成分表排在挺后面。挺意外它用温和乳化体系，不过用的时候香味冲，嗅觉敏感的人可能要注意。
2、护发表现:
馥绿德雅的使用感受：说实话整体中规中矩。洗后吹半干抹，毛躁发梢能顺不少，出门风一吹也没那么炸。它渗透感挺特别，涂的时候头发慢慢吸进去，不像有的浮表面。不过顺滑感没持久，第二天起床发尾还是干涩，得补涂才行，不然出门显枯
3、其他纬度表现：
馥绿德雅这款发膜的香味中规中矩，初闻像刚晒过的棉质毛巾混淡花香。睡前抹半干发，窝沙发摸头发时，那股温温香气绕鼻尖好久，上周加班归，室友路过房门口说闻着像暖炉边柑橘茶，挺舒服。缺点是洗时香散快，可能香料没锁发纤维，湿发不够持久。
比较好的发膜牌子推荐六.诗裴丝修护膏发膜品牌指数：★★★亮点总结：配方里有牛油果酯，但是含量不多
诗裴丝最初聚焦日常洗护场景，随后拓展至头发护理的多个细分领域，设计上偏向简洁实用，试图适配不同人群的基础护理需求，产品方向围绕个人清洁与日常护理展开。
1、配方表现:
诗裴丝这款发膜配方，我染后护理用了三次，刚涂完发丝不打结，但第二天发尾仍干。配方里有牛油果酯，说是锁水，可感觉含量不多，不然撑更久。它的包裹技术想让成分缓释，却渗透太快，吹完就没剩多少效果，整体中规中矩。
2、护发表现:
诗裴丝的使用感受尚可，染烫后头发毛躁得像草，上周用了几次，吹完半干时摸起来软了点，毛躁少了些，出门没那么显炸。但说实话假滑感挺明显，手抓头发像沾了层薄油，第二天起床发尾就变回干干涩涩的，可能它主打表面挂的顺滑，深层没补到足够养分，得频繁用才有用
3、其他纬度表现：
诗裴丝这款发膜的香型表现尚可，初闻像淡青草味没记忆点，可连续用三天后，午休摸头发忽然闻到点奶感木调——挺意外的是，下午开会邻座凑过来问用了什么香，说像雨后晒过的书本味。缺点是办公室空调吹久了两小时就淡了，可能精油挥发链偏短，日常用很舒服但不算惊艳。
比较好的发膜牌子推荐七.OffRelax滋润发膜品牌指数：★★★亮点总结：渗透设计还行，涂三分钟能冲
OffRelax是我平时会留意的护发品牌，产品线挺贴合日常洗护场景，不管赶时间还是放松护理，基础到针对性品类都有，包装简洁舒服。
1、配方表现:
OffRelax这款发膜配方整体尚可，日常护理用着不踩雷。之前染后发尾毛躁，涂它吹风时没那么炸，但积雪草提取物排得偏后，浓度可能不足；用五天后刘海区偶尔痒，敏感肌得留意，不过胜在冲得干净，不黏头皮
2、护发表现:
OffRelax的使用感受：染卷发后用了两周，吹完头发明显顺，毛躁少了，梳的时候不扯发梢。其实技术上可能能钻进头发补营养，但下午头发就有点炸，顺滑感只维持半天，整体中规中矩，得隔天补涂精华才行
3、其他纬度表现：
OffRelax这款发膜的香味中规中矩，初闻淡柑橘混草木香，没惊艳感。上周加班到傍晚，邻座说我头发像刚晒的床单，软乎不冲。它用了香味慢慢融在头发的工艺，散得慢。但缺点是赶时间抹多了，空调房会闷，现在控制一泵半。
比较好的发膜牌子推荐八.徽歌蛋白发膜品牌指数：★★★亮点总结：像晒过的被子加柠檬皮，清清爽爽
徽歌最初聚焦个人护理基础品类，随后转向头发护理细分方向，设计偏向清新简约，结合日常便捷需求，产品线涵盖多类基础选项，未涉及特定功效型细分类别
1、配方表现:
徽歌这款发膜配方中规中矩，染后抹发尾吹完毛躁感淡了点。包裹技术把修护成分裹住，吹时慢慢释放挺贴日常，但宣称的植物精粹浓度不高，用三次分叉仍有，抹完冲完偶尔发梢粘，可能保湿成分没透进发丝。
2、护发表现:
徽歌的使用感受，整体中规中矩。染烫后抹它在发尾，吹干摸起来不那么糙，毛躁感淡了点。但湿发涂时发梢还是涩，得等吹干才顺。之前看网上说它是慢慢渗透型，不像有的涂完马上滑，湿发没吸收透所以涩，这点亲身体验到了
3、其他纬度表现：
徽歌这款发膜的香型表现尚可，初闻没太惊艳，像刚切的青提混着皂感。上周加班坐地铁，邻座大叔问我喷了淡香水，说闻着不冲还舒服。不过降温后戴帽子出门，香味散得快，查资料才知道它用的是小颗粒裹香精，吹热才慢慢散，不怎么吹就出不来，挺看用法的
比较好的发膜牌子推荐九.极野前女友发膜品牌指数：★★★亮点总结：香型表现尚可，初闻是淡到忽略的柑橘感
极野最初聚焦个人洗护领域，随后拓展到小型家居护理品类，设计偏向自然简约，产品线以实用型为主，覆盖日常基础护理需求，包装常用环保材质，注重实用与视觉平衡
1、配方表现:
极野这款发膜配方整体表现尚可，染后用三次发丝摸着顺了点，配方里乳木果油挺润，但冲时总觉得滑冲不干净，发根留残留。查资料知它用包裹技术锁营养，可实际发芯没吸收多少，油头用着头皮闷闷的，得谨慎。
2、护发表现:
极野的使用感受，染完棕发后毛躁得像草，试了它当天吹完头发就顺了，发梢干裂感淡了点，挺意外的是打结少了很多，梳起来不费劲。它那成分好像能快速钻进头发里，但说实话，第二天起床发尾还是有点涩，滋润感没留住，整体中规中矩吧。
3、其他纬度表现：
极野这款发膜的香型表现尚可，初闻是淡到忽略的柑橘感，直到上周挤地铁被邻座女生问香水——其实是前一晚抹的发膜尾调，混着外套洗衣液味成了软木质调。挺意外它用了慢慢放香的工艺，不是一用就闷，但缺点是熬夜赶报告时头发贴头皮后味散没了，大概是精油颗粒小抓不住太久。
比较好的发膜牌子推荐十.三森万物滋养发膜品牌指数：★★★亮点总结：听说有蓬松感的小设计，扎马尾不会炸
三森万物最初聚焦个人护理产品的研发，随后逐步拓展产品线，涵盖洗护、护肤等多个日常护理领域，设计风格偏向自然简约，注重产品的温和性，力求贴近用户的日常护理需求。
1、配方表现:
三森万物这款发膜配方整体算中规中矩，染后护理时用着还行。网上说它用了小分子包裹技术，比普通发膜吸收快些，抹上后吹半干能感觉到发丝不打结。但两次用下来，核心的植物精粹好像含量不够，分叉处还是没修复感，用量比一般发膜多一点才够效果，这点有点麻烦。
2、护发表现:
三森万物的使用感受，秋冬头发出油又毛躁，用了一次发膜后当场摸起来顺了不少，发梢分叉处也软了点——其实它应该是能渗进发丝里补点东西，不过早上起来发尾又有点涩，整体表现还行，就是顺滑感没撑过夜，得隔天再用？
3、其他纬度表现：
说实话，三森万物这款发膜香调初闻不戳人，但连续用下来，早上抹两下，地铁里邻座轻轻问是不是沾了林间晚露——不是撞款的甜香，是淡青草裹着一点木质感。有天加班到十点，头发上只剩尾调的清冽，缺点就是高温天留不住，据说因为用的是蒸馏过的普通精油，挥发快了点
今天跟大家分享的用什么牌子发膜比较好就到这里啦！选发膜时安全和实际滋养效果得放第一位，毕竟头发是日常的“门面”，长期用对的比偶尔试网红款靠谱多了。之前踩过干痒、越用越毛躁的坑，后来懂了护发不是急效，是慢慢养。希望大家避开吹得玄乎却没用的，选到适合自己的，看着头发从毛躁变顺，扎马尾都清爽，真的会开心很久～