2025年11月19日的全运会女排第五名争夺战中，河南队未安排朱婷首发登场，对手天津队则派出李盈莹、王媛媛和姚迪等主力阵容，第一局河南队一传体系出现混乱，李盈莹凭借强势进攻完全压制对手，天津队以25比17轻松赢得首局。

第二局河南队改变战术，不再依靠强攻手段，转而采用发球冲击对方防线，王思敏和韩雯雅轮流发球，发出的球既飘忽又旋转，导致天津队一传频频失误，场上局面陷入混乱，蔡晓晴在二号位连续打出几个漂亮进攻，河南队最终以25比22赢下这一局，这局胜利并非依靠绝对实力，而是通过拼发球策略争取来的。

第三局比赛过程充满戏剧性变化，天津队在后半段心态明显失衡，刘美君多次进攻遭到拦网封堵，一传环节也连续出现失误，河南队抓住这个机会以25比23拿下本局，将大比分改写为2比1领先，实际上河南队并没有准备第二套战术方案，完全依靠临场发挥稳住局面，朱婷虽然未上场参赛，但在暂停时始终与队员保持沟通，她站在场边持续发挥着精神支柱的作用。

河南队里好些年轻队员，比如张梓涵、王益群和韩雯雅，都是U23的成员，头一回在这种大赛中担当主力，她们能够取胜，并不是教练布置得有多好，而是被压力逼出来的结果，反过来看天津队，老队员发挥稳定，但新接应刘美君在关键时候没能顶住压力，替补二传也没能把节奏调整过来。

从数据来看，河南队全场发球直接得分至少有五个，特别是在后两局中，天津队的一传到位率在第一局还能超过七成，到最后一局却掉到四成左右，朱婷在这个赛季的全运会上只打了两局不到，但每次暂停时她都在说话，她的存在感比场上得分还重要，球队没有她在场，不只是缺少一个得分点，整个战术体系都像空了一样。

我觉得这事很有意思，不是谁强就能赢，有时候靠发球、靠心理状态、靠年轻队员突然开窍也能翻盘，河南队没有朱婷，反而逼出了新的打法，天津队太依赖李盈莹，一被限制就着急，这种打法在顶尖队伍里早该淘汰了，可他们还没改过来。