心理健康，是青春成长最坚实的底色，也是校园育人工作中不可忽视的重要一环。张家口东方中学始终把学生心理健康教育摆在重要位置，5·25全国心理健康日之际，学校“福”教育课题组精心策划，倾力打造第三届5·25心理健康月系列活动。丰富多样的活动形式，兼顾趣味性、专业性与治愈感，让心育走出课堂，浸润校园每一处角落。

以趣润心，赋能成长

乘风赴暖阳

老师带领同学们折好一个属于自己的纸飞机，大家将心底心愿认真书写其上。同一时间放飞纸飞机，轻盈机翼乘风而起，寓意怀揣美好期许奔赴前路，也象征少年梦想正式启程，以从容心态奔赴成长旅途……

访爱润心禾

温柔对话，向内生长，明晰成长航向。老师以趣味数学角度为独特切入点，与学生面对面温情交流。简单直白的问答、温和亲切的沟通，引导学生跳出固有思维，正视当下学习与生活的状态，在沉静思考中认清自我、锚定目标，于轻声交谈中汲取前行力量，明确成长方向。

默契绘同行

在你说我画合作绘画活动中，氛围感温柔治愈。同学们两两一组，默契配合、随心创作，不受构图束缚，不被色彩定义。大家在一笔一画间探索内在情绪，用斑斓色彩诉说难以言说的心事。没有评判、没有比较，只有纯粹的放松与共情，让学生在协作创作中学会沟通包容、懂得换位思考。

一纸彩虹愿

一纸彩虹愿，乘风赴暖阳活动备受同学们喜爱。大家认真拿起彩色便签，虔诚写下生活中的感恩小事、藏于心底的美好期许与纯粹心愿。一张张色彩鲜亮的便签层层堆叠，铺满画板，汇聚成独属于东方学子的青春画卷。在提笔书写的过程中，学生主动捕捉日常细碎美好，培养积极情绪感知力，在简单记录中涵养乐观心态。

心有千千结

同心聚力结绳，解锁成长答案。心有千千结团体游戏热闹开展，同学们有序分组、牵手围圈，在手部不松开的规则下，齐心协力破解缠绕的绳结。反复尝试、默契配合、热烈探讨，每一次拉扯与调整，都是团队协作的最好见证。这场简单的游戏，让同学们深刻体悟：人生难免牵绊，困境皆有解法。在互动中学会冷静思考、携手同行，勇敢冲破成长难题。

留存暖意，浸润日常

为贴合不同学生的心理需求，给予学生多元选择，学校校特别开设自愿参与的自发性疗愈活动。无论是沉浸式倾诉治愈的团体沙盘、科学舒缓情绪的放松冥想工作坊，还是静心解压的曼陀罗放松绘画，都以轻柔方式安抚情绪、治愈内心，让学生在慢节奏中与自我和解。

除此之外，本次心理健康月同步设置展区，让暖意贯穿校园日常。一隅暖光集校园光影展，定格校园温情瞬间，留存青春美好；一隅栖心灵，一纸赴回音心声树洞持续开放，收纳少年心事，以笔墨双向奔赴，温柔回应每一份迷茫。

一场心理盛会，一程温柔相伴。从热闹融洽的集体互动，到静谧舒缓的自发体验，再到长久留存的温暖展览，本次5·25心理健康月活动形式丰富、覆盖面广、氛围感浓。我校以多样的活动、温柔的方式拥抱每一种青春情绪。

不用强迫自己成熟，不必刻意掩饰情绪。张家口东方中学始终用心守护少年纯粹，接纳成长迷茫，包容青春敏感。愿每一位东方学子，都能在这场治愈之旅中学会悦纳自我、温柔生长，永远心怀热忱，永远向阳而生。