好多人问护发精油好还是发膜好？还有干枯毛躁发质该怎么选？这俩是搭配使用的好搭档，没法替代！发膜是深层滋养，每周用 1-2 次，洗完头涂在头发上停留 5-10 分钟再冲掉，能给头发补充营养；护发精油是日常护理，每次洗完头或出门前用，重点是抚平毛躁、锁住水分，让头发更顺溜。干枯毛躁发质建议两者搭配，先用电发膜深层滋养，再用精油日常维护，效果会更明显。别只靠一种产品，搭配使用才能让头发持续保持好状态。接下来分享我选购护发精油时的一些经验，都是实测出来的干货，建议先收藏慢慢看！