如果把自己装进一只盲盒，会拆出怎样的关键词？是紧张、敏感、勇敢，还是一直没被看见的潜能？近日，学院医学技术系逐梦医技“一站式”学生社区举办“解锁自我盲盒，自定义人生剧本”主题团体心理辅导活动，以沉浸式互动赋能学生自我成长。

第一份“盲盒惊喜”，是“抓手指”热身活动带来的欢笑声，随着指令发出，学生在“抓”与“躲”的快速反应中迅速拉近距离，为后续的自我探索搭建起安全放松的团体氛围；随后的“词语组队造句”则暗藏设计巧思：不同词语被抽到不同小组，大家你一言我一语，把看似无关的词语连成一句完整表达。这个过程也像每个人的成长：人生并没有完全预设好的脚本，那些随机出现的际遇、与生俱来的特质，都能在主动选择与创意组合中，拼成独属于自己的成长路径。

在动作传递活动中，学生仅凭语言描述复刻动作，经过层层传递，最终的动作模样早已与原版大相径庭。鲜活的体验让大家直观明白，他人的评价、外界的标签，从来都不足以定义完整、真实的自我。紧随其后的旋风大风吹环节，让学生在起身奔跑、交换座位、自主选择中，看见人与人之间的异同。大家纷纷发现，自己的小众习惯并非特例，他人的不同选择也为自己的成长拓宽了思路。这场趣味团辅，成为大家挣脱固有标签、重新认知自我的成长练习。

活动最后，学生开启了专属时光盲盒，提笔写下时光邮笺。大家静心沉淀，将当下的期许、成长的目标、心底的烦恼与对未来的祝福一一落笔、封存珍藏。一纸书信承载着青春期许，既是对当下的复盘，也是对未来的承诺，让“自定义人生剧本”的活动主题，落地为温暖坚定的自我期许。最后，温柔治愈的主题音乐缓缓流淌，现场氛围暖意融融，全体学生齐聚镜头前合影留念，珍藏这段温暖治愈的成长时光。

本次活动以温情为底色、以陪伴为内核，润物无声疏导学生情绪，让心理健康教育真正走进学子心底。未来，医学技术系将持续深耕“一站式”学生社区心理育人阵地，常态化推出多元沉浸式心理疏导、成长陪伴活动，用心守护每一位学子身心健康，陪伴学子奔赴理想，书写独属于他们的热血青春篇章。