最近，天津市教委体美劳处处长张建青的一番话，让“体育课”再次成为教育圈的热议焦点。

从明明白白把“每天一节体育课”写进课表，到保证上下午各半小时大课间、小学生课间必须出教室活动，更受到关注的是，为了整治挤占挪用体育课的问题，天津拿出了“零容忍”的态度——约谈了33个学校负责人，对两位公立学校的校长做了停职免职的处理，还削减了一所私立学校的招生名额。

其实这份“硬核”政策，刚好戳中了咱们国家中小学体育教育的“老毛病”。在“分数才是王道”的老观念里，体育课早就成了“边缘人”——主科老师一句“这节课我用了”就能随便占，快到期末体育老师更是直接“放假”；有些学校虽说课表上有体育课，可要么场地不够，要么器材太少，上着上着就变成了“自由撒欢”，更离谱的还有“老师讲理论，学生记笔记”的操作。

家长们也挺纠结：一边怕孩子身体越来越差，一边又担心运动耽误学习，不少人也就默认了“体育课可有可无”。

就这么折腾下来，青少年的体质数据可是连续好几年亮红灯了，近视的、发胖的越来越多，耐力、力气这些体能指标也一个劲往下掉。

但天津这波实践却告诉我们：体育课根本不是学习的“拖油瓶”，反而是帮孩子成长的“助推器”。运动对学生的好处，可远不止“身体好”这么简单。

从身体上说，每天规律运动能帮着长个子、增强心肺功能，近视和发胖的概率也会降低不少。更关键的是，运动还能让大脑分泌“快乐激素”，像多巴胺、血清素这些，能让孩子上课更专心，脑子转得也更快。更重要的是，体育课其实是培养好性格的“秘密基地”。

在篮球场上和队友配合攻防，孩子自然就懂了什么是团队协作；长跑最后几百米咬牙坚持，慢慢就练出了坚韧的性子；比赛输了能坦然接受，也就学会了怎么面对挫折。这些在运动里练出来的本事——守规矩、抗压力、会合作。

就像教育家蔡元培说的：“完全人格，首在体育。”体育课教给孩子的，正是能应对未来的真本事。

往长远看，重视体育课、让青少年有个好身体，更是关乎国家未来的大事。年轻人的体质好不好，直接影响着咱们国民的整体素质，还有国家的竞争力。

想想近代中国，因为“东亚病夫”的标签受了多少委屈；新中国成立后，“发展体育运动，增强人民体质”的口号一喊，体育事业才慢慢火起来，咱们的民族精神也更振奋了。

现在有了“健康中国”的大战略，青少年作为未来的建设者，身体好不好直接关系到国家的根基稳不稳。天津用硬政策保证孩子的运动时间，说到底，就是在为国家培养“身体好、意志坚”的后备力量，这份长远眼光，真值得所有地方学一学。

当然，天津的“零容忍”只是个开始，要想让“每天运动两小时”真正落到实处，还得大家一起使劲：学校得把体育老师配够、运动场地建好，别让体育课变成“有名无实”的摆设；家长们也得改改观念，多陪孩子动一动；社会也得搭把手，给孩子们多弄点安全的运动地方。

等什么时候体育课不用“政策护航”也能稳稳当当地占住“主科位置”，等运动变成孩子们的生活习惯，咱们培养出来的，肯定是一群身体棒、精神足的新时代年轻人——这才是教育最开始的样子，也是国家发展最扎实的底气。