中医|唯一让自己漂亮的方法，就是磁场干净

生命中的磁场虽然无法被看见，但它却在悄悄地影响着我们✨ 🙋30岁之前，长相是父母给的，往后是靠自己修的 ‼️一个干净有力量的磁场对女孩子尤为重要，内在清澈明朗，外在干干净净 ❶饮食干净 俗话说“清则贵”，吃的干净才能长得干净。饮食清淡，才是养生之道。选择食材时，尽量挑选天然新鲜的食材，少加糖少放油，多吃五谷杂粮，三分肉七分素。 ❷居所干净 维持房屋整洁，不仅能提升居住环境的品质，还能清理个人的能量场，让心灵得到净化与滋养。一个干净整洁的房间能够营造宁静的氛围，让人感到舒适和放松。 ❸内心干净 把注意力从外部影响你的事上拿回来，回归自己的内心，不内耗、不拧巴、不计较，每晚睡觉前，借助静坐冥想的方式，让我们觉知当下，感知身体。姿势不限，动作不限，怎么舒服怎么来。 ❹圈子干净 低质量的社交，远不如高质量的独处，远离混乱的圈子和不必要的社交，三两好友，远胜于泛泛之交，保持圈子的干净，永远把时间留给值得的人。 ❺期望干净 不要期望从他人身上获取什么，情感也好，金钱也罢，而是把时间放在自己身上，让自己忙起来，去学习充实自己，让自己成长，让自己蜕变。 ❻情绪干净 没有多余情绪和妄念，踏踏实实做事，没有太大的波动，给人带来安 全感和信任感。情绪干净，磁场稳定，对人对事温柔且坚定，内心强大且稳定 ❼能量干净 减少负能量的摄入，不消耗自己的精气神，去靠近让你心生愉悦的人，去待在让你舒心惬意的环境。多接触大自然，晒晒太阳，吹吹微风，听听鸟鸣，链接干净纯洁的正能量 [樱花R] 做一个干净的人，清清爽爽，明明白白的 永远温柔，永远澄澈，美好都将不期而至~[星R][星R] -- [举手R]嘿！我是塔塔Rita，跟着我，让养生变得简单有趣，一起发现朴素生活的美好！✨✨