💥当e人和i人噗噗不顺畅🤣会如何表达?
谌荀记笔记
2024-01-30 12:11:18
[大笑R]e人和[暗中观察R]i人两个完全不同类型的人
📣面对噗噗不顺畅时的反应.......
[大笑R]e人
遇见噗噗不顺畅,立马拿出手机📱联系小姐妹,分享✍今日“秘”事~
回到办公室还要继续分享给同事,主打一个世上无“秘”事,纯分享!!
[暗中观察R]i人
遇见噗噗不顺畅,只字不提,😕主打自己有事自己抗~
面对同事的八卦,🙄故作镇定,只要本i人不想说你休想知道!!
😣无论是e人还是i人当遇见噗噗不顺畅时
👇都需要重视起来哦~
🤞可以选择以下方式调整
✔饮食结构增加膳食纤维的摄入
✔保证充足的饮水量,每天1.5-2L
✔每天保持愉悦的情绪,拒绝内耗
✔增加适当的运动,如跑步、瑜伽、骑车
💕若以上办法都不能帮助噗噗顺畅,可以选择借助外力,利波非聚卡波非钙使粪便变得膨松柔软,易于排出体外,带你体验顺畅的排便感,养成良好的排便习惯,不吸收入血,安Q有效
让我来看看👇e人和i人是如何表达噗噗不顺畅~
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