花了2w牙齿矫正，我后悔了吗[大哭]

很多朋友看了我正畸后嘴凸的变化，惊叹我真的没正颌吗？事实证明我只做了牙齿矫正，今天就来分享一下我正畸一年以来的收获和清洁经验！ . 先说一下我的基本情况 🔹城市：在成都牙齿矫正的 🔹矫正时间：预计两年到三年，现在一年多了 🔹过程：由于太凸了，拔了上下各两颗五号牙，一共四颗，师傅说第一年变化会比较大，因为会把拔掉的牙缝隙给收了。打了两颗骨钉，说是调整咬合平面，就是我下巴太靠后了，能逆旋调整一点。所以我其实嘴没收很多，只不过下巴出来点变化就很明显，哈哈~ . 💥但是千万别高兴得太早，像我还有两年和不知道多久的保持器要戴，稍有不慎就可能反弹，而且中途还要特别注意清洁，要不然蛀牙了就很麻烦了。 💔刚戴牙套两个月的时候，我就比较忽视清洁，之前也没做什么功课，随便马的漱口水，牙膏牙刷乱七八糟的，突然发现牙齿上有明显的白斑，正畸师傅说我是脱矿了[流泪] 😲看了上有很多宝子和我一样的情况，然后她们说正畸后牙齿很脆弱，而且牙缝里很容易残留细菌释放酸性物质腐蚀牙齿，平时要用低研磨的牙膏，也不要用酸性的漱口水，结果我回去一看我用的漱口水和牙膏，果然双双中招了，我用的米白牙膏就是高研磨的，漱口水也是4点多ph，很酸。 新入的呼吸海洋的弱碱性漱口水还可以 而且我用的很快 半个月就要买新的… 正畸好物我再给大家总结几点： 1⃣漱口水 别用酸性的漱口水，回家可以测一下，✅可以用ph7~8的弱碱性漱口水。 平时可以用含氟的漱口水，氟含量一般在0.05%~0.15% 2⃣牙膏 不要用高研磨的牙膏，✅平时用低研磨牙膏，偶尔用含氟牙膏，牙膏成分里不要有SLS，容易刺激口腔 3⃣牙刷 不要用刷毛太硬的牙刷。✅用刷毛比较细软的，如果戴的是钢牙，可以用那种中间凹进去一点的正畸牙刷，刷的更赶紧 4牙线⃣ 进餐后一定一定记得用牙线或牙缝刷。如果只用水冲一下好多脏东西藏在钢牙上个我们根本感觉不到，有一次我托槽里夹了一个菜一天，回家才发现真尴尬✅牙线可以用可以塞进托槽里的正畸牙线，或牙线卷 5⃣正畸蜡 牙套比较刮嘴不要不管。✅及时用粘性较强的牙蜡贴上托槽，牙蜡用可食用材质的，因为牙蜡有时候掉了就误吞了