我知道，逾期后的日子，每一天都像在走钢丝。

一边是挣钱的巨大压力，另一边是催收带来的无时无刻的焦虑。

很多人找到我，第一句话就是：“潇潇，我感觉我快撑不住了，全世界都在和我作对。”

我想告诉你，你绝不是一个人在硬扛，更不是什么“孤勇者”。

你只是暂时遇到了困难，手头紧了，这并不代表你的人生就失败了。

看看那些欠着成千上亿的企业家，他们不也照样在努力经营、寻求出路吗？

所以，真别给自己套上太多的心理枷锁，该吃吃，该喝喝，保持正常的生活节奏，才是走出困境的基础。

更别为了保住那个已经不那么好看的征信，再去拆东墙补西墙。

我见过太多人，在“以贷养贷”的漩涡里越陷越深，最终债务全面暴雷，之前苦苦维护的征信也一样没了，得不偿失。

当还款已经严重影响到你的基本生活时，及时止损，选择“强行上岸”，虽然会经历阵痛，但往往是更理性、更负责任的选择。

当然，逾期不代表我们就只能躺平任人拿捏。

国家其实也给我们负债人准备了一些“铠甲”和“退路”，了解它们，你才能有底气地面对催收，保护好自己。

首先，催收行为本身是有明确红线的。

他们联系你的时间仅限于工作日的早上8点到晚上8点，深更半夜的骚扰电话、冒充公检法进行恐吓，或者去骚扰你的家人朋友，这些都是明令禁止的。

如果遇到这种情况，别客气，直接录音截图，去“互联网金融协会”等平台投诉，一投一个准。

其次，在钱的问题上，我们也有法可依。

比如，现在法律保护的年利率红线是14.8%，之前是24%，如果对方收取的利息远远超过了这个数，尤其是那些不规范的民间借贷，超出的部分你完全有理由不认。

还有，如果你欠的是信用卡，实在还不上，可以主动联系银行，根据《商业银行信用卡监督管理办法》第70条，申请个性化分期还款，最长可以分5年（60期）来还，能极大缓解眼前的压力。

很多正规的网贷平台其实也有类似的延期或减免政策，关键你要主动、诚恳地去沟通。

再者，关于最让人害怕的起诉和强制执行，法律也给了我们基本保障。

我们要清楚，普通的欠款是民事纠纷，除非你有能力却故意转移财产不还，否则不用担心会“坐牢”。

即使真的被起诉了，法院判决执行时，根据《民事诉讼法》，也必须给你和你扶养的家人留下必要的生活费用和基本的住房保障，不会让你流落街头。

最后，是关于未来的希望。

逾期记录在还清所有欠款之后，会在你的征信报告上保存5年，之后会自动消除。

如果你是因为重大疾病等特殊原因导致的逾期，还可以尝试申请提前修复。

更重要的是，在深圳这样的地方，已经开始试点《个人破产条例》，给那些诚实但不幸的负债人一个重新来过的机会，这让我们看到了更多的可能性。

你看，从规范催收、界定利息，到协商还款、基本生活保障，甚至再到未来的重生，其实都有一系列的法规在默默地保护着我们。

它们不是你赖账的借口，而是保障我们基本尊严、让我们能有机会重新站起来的规则底线。

所以，真的别怕。

逾期只是人生的一道坎，了解并运用好这些规则，稳住心态，积极去沟通、去努力赚钱。

这段充满难题的日子，终会过去。

愿你能卸下重担，从容面对。