人的一生，既然有三分之一的时间在床上，那躺的姿势就得对 比如最好一腿伸长，一腿蜷缩，这样就给自己的身体造成一个势差，而不能尸躺着，就是平躺着，还把手握在胸口，那就是死相，可以睡千年。再比如卧佛寺里的卧佛，也是通过賂膊造成势差，一只手臂在脸下，一只手臂垂在膝，如此这般，也是养生 明明脾胃有毛病、平时胸闷气短的，还要天天做热瑜伽，天天桑拿，总耗着心液，就要警惕猝死。