脱发、白发，有一古方，益肾精、补阴血，生发乌发有奇效！ 脱发和白发不但影响容颜，还会影响心情！脱发和白发都是医疗界的难题，凡是传说中包治脱发和白发的，都要小心，不要轻易听信！ 脱发和白发有遗传的因素，也有的是身体出了问题而反应在了头发上。比如情绪，压力过大或是精神方面受到了刺激，都可能引起脱发和白发；还有体质问题，比如胖人多脱发，瘦人多白发；肝火过旺也容易引起斑秃和白发。 人上了年纪，开始秃顶或是白发，这是正常的生理现象，但是有些人年纪轻轻就开始秃顶和白发，就不太正常了。 自古以来，不管男女，都是爱美的。最早的中医书籍《黄帝内经》就说：“发为肾之华”，意思就是只有肾精充足，头发才能乌黑发亮，如果把肾比作是一颗树，那头发就是这颗树开的花。当出现脱发和白发的现象，就要考虑是不是肾精有问题。 中医还有一句古话：“发为血之余”，不仅血虚会影响头发，血热也会灼伤头发而引起脱发、白发、头发枯黄无光泽。 治疗脱发和白发的方子非常多，在网上随便搜下就能搜出一大把，有的人看见就用，用个10、20天觉得没效果就换，吃了几年的药，用了无数个方子，都不见效。 偏方和验方流传了一代又一代，一直能传下来，肯定是有它的道理，关键是要辨证用药，并且还要坚持用药才会有效果。 今天要说的这个方子是出自于明代《寿世保元》的桑麻丸，主要功效是清热凉血，滋补肾精。这个方子很简单： 桑叶500克，黑芝麻150克。 把桑叶晒干打成细末，黑芝麻捣碎，加蜂蜜做成丸子，每次服9克，每天2次。 桑叶味甘苦，性寒。有疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血的功效。桑叶是一味治疗风热感冒的良药，它不但能散外风，还能驱内风，内风就是肝风；适量的肝风可以生发阳气，但如果肝风狂作，就会伤了肝血，肝风内动还会引起中风。 每年的春天，是桑叶最茂盛的时候，蚕是吃桑叶长大的，所以桑叶营养是很丰富的，还能长气血。《本草经疏》里说，“桑叶，甘所以益血，寒所以凉血。”桑叶不但能生血，还能凉血。 虽然春天的桑叶繁盛，但只有霜降之后的桑叶才是做药材的首选。只有霜降之后，秋气才是最浓的，这个时候的桑叶吸收了大量的清秋之气，这也是古人认为“人参热补，桑叶清补”的原因。 黑芝麻又称巨胜子，自古就是“仙家”口粮，是灵药。黑芝麻味甘性平，有补肝肾，益精血，润肠燥的功效。黑芝麻色黑，黑能入肾，黑芝麻是种子类药，具有生发的作用。 《本草纲目》称：服黑芝麻至百日，能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生。”《神农本草经》载：芝麻“补五脏，益气力，长肌肉，填脑髓，久服轻身不老。” 两药合用，既能益肾精、补阴血，又能清血热、除肝风，对脱发和白发效果虽好，但也要对症。有脱发、白发症状，脾气急躁，容易着急、焦虑的人；平时有手脚心发热，口燥咽干有虚火的人；或是经常熬夜、失眠、压力大的人就适合用这个方子。 关注@中医内科吕主任，做你身边的中医朋友！
