今天壹健康小康想和大家讲讲有关冬天洗澡的相关问题，希望大家喜欢 冬天早上洗澡对身体好不好 不建议早上空腹洗澡，最好是饭后1-2小时后再洗为宜。 冬天人会显得比较疲倦，早上起来还处于不大清醒的时候，此时若盲目洗澡，容易引起低血糖的症状。 尤其是本身有低血糖的人，空腹洗澡时间长的风险非常大，因为洗澡时，血液循环加速，增加血糖消耗，容易引起眩晕、心慌、多汗的症状，建议提神的话，洗脸即可，如非要洗澡，时间一定要短，在3-5分钟即可，最好是等饭后1-2小时再洗更合适。 冬天洗澡冷怎么解决 针对冬天洗澡冷的现象，可以采取以下措施解决： 1、先打开浴霸灯或提前在浴室淋一盆开水，让浴室暖和起来再进去洗澡，以免受寒着凉。 2、在浴室放电暖气，安装暖风机等都能有效的增加浴室温度，让洗澡不再冻手冻脚。 3、如果没有电器设备的话，可以先运动热身，喝杯热茶，让身体暖和起来，然后再去洗澡也会感觉好些。壹健康 冬天洗澡50度合适吗 不建议用50度的水。 一般洗澡水温比体温略高一些即可，如身体温度在36度左右，那么水温在37-42度是比较合适的，但冬天天气冷，比较怕冷的人，还可以根据自身情况，酌情调高一些温度，但若是温度高于45度的情况下，切勿洗澡过久，以免烫伤肌肤，尤其是婴幼儿洗澡的水温，不可高于45度，否则会烫伤。
