方法： 1.练开心肺的核心在于开膏肓，比如易筋经中的“倒拽九牛尾”，八段锦中的“五劳七伤往后瞧”等。 2.如果锻炼按摩都没有效果的话，就得吃💊了。胸闷，就是喜欢长出气，好叹息，膈肌不畅、膈肌无力的话，人也没有力气。白通汤对三焦气化不利有奇效z