快过年了越来越懒[扯脸H]简单吃点叭～ - 1️⃣全麦贝果喷水180℃复烤5分钟，奶酪+黑芝麻粉+蜂蜜拌匀后涂抹在贝果上，撒上山核桃 2️⃣午餐肉切片煎熟，希腊酸奶+红心猕猴桃+granola麦片+无糖椰子片 - 黑芝麻奶酪尊嘟好香😋