我们的大家族有8个差不多大的孩子，一半在城市，一半在农村。过年聚一起我以为我儿子会跟乡下娃们挖挖泥、爬爬树、打打鞭炮什么的，充分释放孩子的天性。 . ☘️但实际却是：乡下的孩子大都聚一起刷手机，对其他事情好像不感兴趣，城里的孩子反而上蹿下跳地疯玩。 . 回想以前在乡下的我们，虽然物质条件差，但户外运动多，探索机会多，普遍有着很强的运动能力和动手能力。 . 👶但如今的乡下孩子，却因为刷手机，这维一的优势也快没了。 . ‼️更可怕的是，手机短视频让人快速产生精神爽感的上瘾机制，还会不断摧毁人的耐心和专注力。 . 📒 观察了下，身边爱刷短视频的孩子和不刷短视频的孩子还是有区别的。不比学习，光比玩耍，那些爱刷短视频的孩子连动画片都不爱看。因为动画片一般一集十几二十分钟，需要静下来耐心看剧情，更别说堆积木或者看书了。 . 📚所以，一定不能放任孩子玩手机。我儿子4岁，偶尔看手机动画片，但从来不刷短视频。4个小孩一起玩，其他3个都在刷手机，他依然可以专注玩自己的积木。 . 📒关于控制孩子玩手机，我是这样做的： 1⃣️孩子2岁前不给看手机，蕞重要是夫妻达成一致，然后再去说服和监督老人。 . 2⃣️尽量避免当着孩子的面使用手机，特别是刷短视频。这是我们全家包括老人都要遵守的家规。有时候老人家忍不住，我们看到了会马上提醒和制止。如果老人不理解，就反复强调短视频的危害。 . 3⃣️坚决不使用手机哄孩子或奖励孩子。这种方法虽然暂时有效，但长期来看，它会导致孩子对手机的过度依赖，使他们更难抵制手机的吸引力。 . 4⃣️用心陪伴孩子。努力为孩子创造一个充满乐趣和探索的家庭环境。比如一起烹饪，一起搭积木，一起去户外探险，一起阅读等。尽可能让孩子体会到除了手机之外，还有许多有趣的事情可以做。 . 5⃣️在规则范围内看手机。我儿子3岁以后，我们就甄选了一些比较好的动画片给他看。每天2次，一次不超过20分钟。严格执行规则，时间久了，闹钟一响就会自己关掉。现在孩子想看手机只是为了看想看的动画片，对手机并没有执念。 . 🌼当然，再多的方法也抵不上大人的以身作则。大人们不沉迷手机短视频，不依赖手机带娃，才能养出一个不被手机圈养的娃。