你是否经常感到疲惫不堪、面色苍白？这可能是气血不足的表现。 今天，我要姐妹们介绍一款具有补🩸养颜功效的五红汤。喝上一碗，让你轻松拥有好气色！ 🌈食材：红枣3颗，枸杞10g，红糖适量，山楂5g，红豆10g ✅做法：水洗干净，加600ml水养生壶一锅煮30min 😘每周喝3-4次，姐妹们一定要给自己安排起来，国庆放假回来喝出好气血惊艳所有人！✌ 🌸今天的分享就到这里了，希望大家喜欢🌸 持续关🐷我，每天分享更多养生小知识哦~