脾胃虚弱总乏力？跟大家分享一个4味药的小方子 在中医看来，脾胃是后天之本，气血生化之源。 我们吃到肚子里的食物，需要脾胃运化，再将营养物质运送到全身各处。一旦脾胃虚弱、运化无力，脏腑就会失去濡养，时间一长，身体就会出现各种各样的问题，比如乏力、没食欲、胃脘痞满、面色萎黄等等。 今天跟大家分享一个小方子，可以取黄芪、麦冬、党参、百合各五克，开水闷泡20分钟代茶饮，有补脾益气、健脾开胃、补气养阴的功效。 党参、黄芪对于脾虚不足导致的身体乏力、精神萎靡、汗多等现象有很好的补益作用； 麦冬、百合具有养血、生津、安神的作用，对于因长期脾虚导致气血不足引起的失眠多梦、便秘、口干、咳喘等现象，有很好的效果。 此方是气阴双补的方子，所以想要补气，但又怕上火的患者，也可以试试看。 #中医##脾胃##中医健康#
