💐针灸的作用是什么？就是对肌肉进行放松。昨天我老师的背上还有肩膀各扎了八根针，就相当于有八根手指按在他的肩关节深处，再加上这种远红外灯以及艾灸，就能通过多点位的方式把热导入到他的肌肉深层中去。 💐人最容易疼的关节部位就是我们的手指、肩关节和颈椎，这些部位的特点是“肌肉线条细，但肌肉网络密布”。如果我们用针对这些肌肉部位进行刺激，再加上艾灸，就是一种非常有价值的肌肉炎症放松方式。 💐为什么中国有“针灸治百病”的说法？都说“刮痧拔罐，病不全好，也去一半”。就是因为针灸能放松肌肉，放松肌肉的目的是解除身体对血管的束缚，然后通过血液代谢体内的炎症和毒素。 💐我们在针灸时会有酸麻、胀痛的感觉，对不对？这就是因为你的肌肉遇到了外在的刺激，里边的炎症物质被激活，然后在肌肉上做艾灸，血行速度加快，炎症物质就会被血液带走，这样身体就会变得更轻松一些。 💐其实针灸就是让血液加速流通，使得炎症物质被血液带走。为什么针对所有疾病做肌肉表面的放松都有作用？就像我会建议大家用眼贴，对眼睛进行局部的放松，放松的目的就是加速局部的血液循环。然后在此基础上再配合饮食的营养结构，就能解决气血的问题。 💐我们平时所说的“血虚”就是指血液的营养结构不对，当你缺乏维生素D、维生素A、维生素B、铁、钙、镁……都可能出现血虚的问题，因为血虚就是血液的结构不完整。 💐气滞是什么呢？滞就是停滞，“气”该过去的地方过不去，阻塞在某处，就是气滞。气要跟着血液走，气为血之帅，血为气之母，如果血管里有阻塞物、血管外边的肌肉太硬，气过不去，就会产生气滞。 💐而针灸本身也是一种解决气滞的方法，因为针灸能放松肌肉，让肌肉变得柔软，然后气就通了。 💐另外对于我们肩部的一些毛细血管和小肌肉来说，外力按摩是没用的，因为它压不到肌肉深处，只能通过针灸的方式来放松。 💐中医所谓的“针灸治百病”是因为针灸能对小肌肉进行放松，然后引导气息的前行。针灸的抗炎作用很明显，但针灸无法改变你的血液结构，所以除了针灸之外，想要气血循环良好，饮食的营养结构也要跟上。