19岁前台真心劝大家少买衣服，多把钱花脸上

我现在： 美甲和头发都很少做，精简护肤，与其跟风买穿几次就丢掉的衣服，不如投资在身体健康和皮肤保养上！ 在我看来光滑细腻的脸蛋和性感身材才是蕞好的单品嘛🤭 . 👉but以前： 仗着年轻天天熬夜，每次通宵玩，第二天上班感觉被吸干了精气，小脸蜡黄蜡黄的，黑眼圈比眼大，整个人也是懒懒的，干啥都没精气神...前台可是公司的门面，没少因为状态不好被经理怼🥲 还好及时内调外养，状态才慢慢好啦起来~ - 👉坚持每天2碗五红汤 妈妈经常说，女孩子坚持吃五红汤养气血，皮肤会越来越细腻红润！所以她会经常给我煮五红汤，现在出来上班没那个条件，妈妈做了很多功课给我寄的这个古签红参阿胶五红粉，讲真的我现在的好状态真的离不开它！ 这里面红参+阿胶+人参+甜菜根粉+铁棍山药，13种谷物粉！是专门针对气血虚脾胃不好，0添加喝起来也放心！我记得刚喝3盒见底黄气淡了，脸色开始有自然的红晕像打了腮红~喝了2个月素颜脸蛋也粉嘟嘟的，看起来很饱满😊，养到现在同事说我脸上的气血感化妆都快遮不住了🥳整个人透着健康好气色！ 通宵熬夜也没啥疲惫感了，同事都说我散发着满满的生命力，往前台一坐面试率都高了哈哈 . 👉白净脸蛋儿 我一般会每天吃2粒葡萄籽，听亿生说的多补浓度高的花青素能去黑色素，我之前不算黑挺黄的；吃了俩月巴洛夫葡萄籽维生素e后，明显感觉皮肤越来越细腻白净了，到现在已经吃空3瓶啦，身边的同事也被我种草啦！ . 👉改变作息 以前凌晨2-4点睡都正常，偶尔还亢奋的通宵，熬大夜特别消耗气血，一身毛病。 后来醒悟了，我现在11:30就睡了（失眠的姐妹可以试试吉祥卧或冥想！）睡眠好了很多小毛病都消失了，坠明显的就是黑眼圈没了哈哈！ . 👉改变饮食 重油重盐皮肤会出油氧化发黄，多吃蒸苹果，蒸山药，鸡蛋水果啥的！吃7分饱不会伤害脾胃，主食zui好是粗粮，糙米，黎麦，意粉... - 自己亲身坚持下来发现也没有那么难，毕竟谁不想拥有干净红润的皮肤，实现颜值蕞大化啊哈哈哈~