1.岁月款款而来，我们从容以待 2.万物自有节奏，小闲既欢，小清既静 3.忙有价值，闲有滋味，不争不抢，自由自在 4.一个人走路时，是和地球的单独约会 5.换个地方看看人间烟火 6.见繁华不惊，修心淡如水 7. 有趣都藏在无聊日子里 8.感受当下，感受人烟，不骄不躁，清醒自知且富足 9.与世界和解，与自己和解，不为执念而深缠 10.心里有光，慢食三餐