16448kg穿这种鞋练腿很奇怪吗……?🥲
敏敏要加油
2024-02-29 12:23:17
穿这种鞋练腿很奇怪吗?
今天穿五指鞋练腿,健身房里有人问我穿这个鞋的感受,说他第一次看到分趾的鞋[笑哭R][笑哭R][笑哭R] 本健身i人汗流浃背了[哭惹R][哭惹R][哭惹R][哭惹R][哭惹R]我是觉得运动穿还不错呀
五指鞋虽然不够日常,但是真的抓地感很强,很适合硬拉深蹲!
今日训练🏋️:
杠铃深蹲12✖️5
罗马尼亚硬拉12✖️5
坐姿腿屈伸10✖️4
俯卧腿弯举10✖️5
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