心理学入门必读书籍❶｜不开心就读这本书！

“荒芜的沙漠就要再度开出鲜花了。” - 📖｜《蛤蟆先生去看心理医生》 ✍🏻｜［英］罗伯特．戴博德 著 / 陈赢 译 - 前阵子在京东买了《蛤蟆先生》，这本书凝聚了作者多年心理咨询工作的心得，也是英国畅销20多年的国民级心理咨询入门书籍。 - 推荐阅读人群：想了解心理学、深受抑郁症困扰、新生父母、想提高情商、想提升幸福感的书友们。 - 这是笔者心理学入门阅读的第一本书，小书只有199页，轻松易读，安静读下来大概只需要两个小时。 虽然文字易懂，但其中的心理学知识却能让人受益匪浅。 从心理学角度上讲，这个世界没有一个“正常人”。 所以读这本书时，都可以从主人公的对话中找到自己的影子。 因为笔者在备考心理学研究生，所以看书的角度略有不同，代入完患者，会再一遍代入咨询师。 我突然意识到：心理学的价值之一，就是帮助人们摆脱感性的内耗，成为情绪的主人，而不是情绪的奴隶。让我们能够理性思考自己的行为，客观理解自己这个人本身。 至于心理咨询其实没有必要去排斥，心理学的许多理论，其实它们只是用来理解行为的方法，尤其是理解我们自己的行为。 - 由于最近京东开学季，图书有活动，所以我直接在京东把一系列心理学书籍都买了回来，隔天就到配送很快。这类书籍笔者觉得是一定要看纸质书的，循环阅读，常看常新。趁着京东有活动，书友们可以把想看的书都带回家～