人生建议:不要等!3️⃣个关键提高执行力!

胡小情感 2024-03-04 01:05:17
浪漫生活的记录者 笔记灵感 厉害的人都有一个共性: 有了目标之后,不等待不犹豫,执行力惊人。 出现问题就复盘优化 效果好就持续深耕。 永远不会出现不知道明天干什么的困境! 但很多人就是因为拖延心态,觉得这件事还早这件事晚点也行。这种心态就是活在对未来的幻想中,却迟迟没有行动。 总会有无数的借口告诉自己,等到某个时刻,我就能改变了 但是我们要知道的是,生活没有快进键,也没有一个进度条,可以直接拖到你想去的那个地方。 史铁生曾说:“拖延的蕞大坏处还不是耽误,而是使自己变得犹豫甚至丧失信心,不管什么事,决定了就立刻去做,这本身能使人生气勃勃,保持一种主动和快乐的性情。”与君共勉。 3️⃣个关键】 1:【不完美原则】 做事情不要想着一下子就做到完美!要立刻开始着手去做才会看到效果。 2:【三分钟原则】 拖延一件事时,可以先集中精力让自己做三分钟,你会发现自己已经进入状态,不要想其他的。一直做下去直到把这件事做完为止。(也可以使用番茄工作法)坚持不住时可以试试。 3:【心锚原则】 “心锚效应”指的是,人内心的某一心情,和行为中的某个动作或者表情链接,而产生的条件反射。 我们要利用自己的这项效应,在做一件事时需要下决心和坚持去做的动力产生的点 都会来自于每个人的心锚点。 / 人要活在当下 因为是当下的每个思考和决定才造就了眼前的我们。 所以不要等待 有问题就要去解答 有疑惑就要去请教去面对,去认栽。 总是 人生建议:不要等待!有目标就要去做!

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